Après un burn-out, faut-il vraiment changer de métier ?
Lucie – 30 ans – Coaching individuel en 3 séances
« Après mon 2e burn-out j’ai fait un bilan de compétences et j’ai décidé de changer de métier. De la communication, j’ai voulu aller vers la nutrition. J’ai arrêté 3 mois après le début de la formation. Je me sens nulle et perdue. »
Ce sont les premiers mots de Lucie, lors de notre premier échange.
La situation de Lucie
Lucie a 30 ans et deux burn-out derrière elle. Après le second, elle fait un bilan de compétences et décide de tout changer : quitter la communication pour la nutrition. Trois mois après le début de la formation, elle arrête. Elle se sent nulle et perdue.
C’est sa maman qui lui a dit de m’appeler, après avoir lu un de mes posts.
Ce qu'on a travaillé
On a repris les choses à la base, en 3 séances : ce qui compte vraiment pour elle, comment elle fonctionne dans un environnement professionnel, quel type de management lui convient, quels secteurs l’animent. Et quelque chose s’est remis en place.
Ou elle en est
Lucie est repartie vers la communication. Pas parce que c’était le chemin le plus logique sur le papier, mais parce que c’est ce qui l’anime depuis toujours : mener des projets, être utile, être reconnue pour ce qu’elle fait vraiment.
Son burn-out n’était pas un problème de métier. C’était un environnement toxique qui ne lui laissait pas de place pour être elle-même.
Aujourd’hui, Lucie est en poste depuis un an. Joyeusement débordée, respectée par son boss, reconnue par ses collègues du comité de direction.
Ce n’était pas une question de reconversion, mais d’affirmation de qui elle est, avec un objectif de kiff, pas un titre dans une boîte réputée pour faire comme les autres.
Un burn-out, un doute sur votre métier ? On en parle, sans engagement.
Ce travail sur les fondamentaux, le Reboot le propose en 3 séances.